Vanessa e as convidadas conversam sobre a construção da autoestima da mulher, associada ao empoderamento feminino. Com uma pitada de humor, elas comentam sobre se tornar Dona de suas escolhas

Vanessa e as convidadas conversam sobre a construção do Amor Próprio e Autoestima. E como essa construção acontece com o recorte racial e social, dentro de uma sociedade preconceituosa.

Vanessa e as convidadas conversam sobre o quanto a arte pode refletir na vida das mulheres e como podemos apoiar umas às outras, na construção de uma vida com menos desigualdade e mais oportunidade para as mulheres.

Vanessa e convidadas discutem a força do coletivo feminino no trabalho, criando oportunidades em setores dominados por homens e apoiando mulheres vulneráveis na inserção no mercado, fortalecendo sua autoestima e promovendo crescimento sustentável.

Vanessa e as convidadas conversam sobre o equilíbrio das emoções. Como é possível dar conta de tantas atribuições ao longo do dia, validando nossas emoções, sentindo o que incomoda, sem perder o equilíbrio, e buscando se conhecer cada vez mais.

Vanessa e convidadas falam sobre o direito de sonhar de meninas negras da favela. Mc Soffia explica como cria suas letras para expor preconceito, racismo e machismo, incentivando garotas a se amarem como são e a construírem sua autoestima.

Vanessa e convidadas discutem a arte de ser mulher: os diversos papéis na vida das mulheres, a romantização versus a realidade da vida artística. Quando a mulher se torna protagonista da sua história, ela vive o melhor roteiro possível.

Vanessa e convidadas discutem a influência da internet nas escolhas diárias e padrões nas redes. Falam sobre se manter atualizada sem perder a personalidade, equilibrando o uso das redes sociais na vida, trabalho e criação dos filhos.

Vanessa e convidadas discutem a beleza de ser quem se é, rompendo padrões. A beleza é uma construção interna que se reflete externamente. Falam sobre autoaceitação, autoconhecimento e conexão com a ancestralidade como pilares dessa jornada.

Vanessa e convidadas discutem o que é ser feliz: momento ou estado de ser? Ellen e Dandarah destacam a responsabilidade de ser protagonista da própria felicidade, sem depender dos outros. Juntas, falam sobre descobrir pequenas felicidades na jornada.

Vanessa e as convidadas conversam sobre onde e qual é o Lugar da Mulher, e juntas, ressaltam, lugar de mulher é onde ela quiser! Ser mulher é transitar em vários ritmos, seja na música, no rap, no samba ou na bossa! E você, dança conforme a música?

Vanessa e convidadas discutem o humor como chave para a vida. Você é protagonista ou coadjuvante? Cria comédia ou drama dos perrengues? Para as convidadas, a vida é uma comédia, e juntas, exploram os motivos para isso.

Vanessa e convidadas discutem liderança feminina no trabalho, família e emocional. A mulher é uma líder em casa e na sociedade, liderando até nações. Falam sobre ser líder, mulher e mãe, e como lidar com a culpa pela ausência familiar no trabalho.

Vanessa e convidadas compartilham suas trajetórias, inspirando a seguir seus sonhos e viver suas vitórias, destacando que realizar seus sonhos deve ser o maior impulso na vida.

Vanessa e convidadas discutem a liberdade de amar. Carol, especialista em amor, fala sobre polaridades, perguntando se estar sozinha traz solidão ou liberdade. Juntas, exploram os limites da liberdade ou a ausência deles.

Vanessa e convidadas destacam a integração da vida profissional, pessoal e amorosa como uma jornada única com múltiplos objetivos, enfatizando a importância de parar para seguir adiante.

Vanessa e convidadas compartilham dicas para tirar sonhos de empreender do papel e desenvolver habilidades nos negócios, inspirando outras mulheres a ocuparem lugares de liderança.

Vanessa e convidadas discutem a saúde mental feminina. Autoconhecimento e responsabilidade própria ajudam a vida equilibrada e menos cobranças por perfeição. Felicidade nas escolhas e aceitação da evolução pessoal são chave.

Vanessa e convidadas discutem bruxaria, magia e intuição feminina no DONA. É religião ou estilo de vida? Um episódio intrigante cheio de mistérios e descobertas sobre o passado e a perseguição histórica.

Vanessa e as convidadas conversam sobre a construção da maternidade e como é possível estimular os sentidos da criança e comentam como a maternidade influência nas escolhas das suas profissões e na especialização de suas carreiras.

Vanessa e convidadas discutem a intuição feminina: paranoia ou técnica ancestral? Como distinguir entre intuição e ansiedade? Descobertas sobre o sagrado feminino orientam a maternidade das participantes.

Vanessa e convidadas discutem sexualidade, prazer, amor e liberdade. Com Mari Willians e Luana Zucoloto, destacam a importância da mulher ser dona de seu corpo e prazer, libertando-se da culpa e sendo feliz.

Vanessa e convidadas falam sobre alegria, samba e resistência feminina. Abordam como fé, religião e espiritualidade podem guiar a vida. Leci e Ivi compartilham suas experiências com os orixás, além de performances musicais e de samba.

Vanessa e convidadas discutem o poder da mulher confiante, que se conhece, se aceita e luta por suas conquistas. Mia Mamede e Elaine Povoas compartilham suas estratégias para realizar seus planos, inspirando outros a fazer o mesmo.